Ruokalista 23.3-29.3.2020 (kiertävä 5/6)

Viikko 12

Päivä
Lounas
Päivällinen
MA

Lihapyörykät, kastike
Peruna-kasvislisuke
Tomaattisalaatti
Minttu-melonikeitto

Kasvispihvit ja papu-eblyrisotto
(proteiinilisä tarvitseville)
ruoka OK

TI

Kermainen lohikeitto
Piirakka
Hedelmäsmoothie

Broilerikiusaus
(proteiinilisä tarvitseville):
raejuusto n.2rkl/annos

KE

Maksalaatikko
Puolukkahillo
Vihreäsalaatti
Mariannemousse

Kinkkulasagnette
(proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

TO

Nakkistroganoff
Peruna
herkkukurkku, tomaattisalaatti
Hedelmärahka

Pinaattikeitto
Kananmuna,
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

PE

Chili con carne
Riisi
kurpitsasalaatti
Suklaakiisseli

Juustoinen kalavuoka
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
ruoka OK

LA

Lihamureke
Keitetyt perunat
Porkkanamuhennos
Tuorekurkku
Pappilan hätävara

Kasvis-quornkeitto
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
raejuusto n.2rkl/annos

SU

Kalafilee
Yrttikastike
Kermaperunat
Kaalisalaatti
Vanilja-appelsiinimanna

Kanakeitto
leipä, voi
(proteiinilisä tarvitseville):
sulatejuusto n.2rkl/annos