Ladataan Tapahtumat
  • Tämä tapahtuma on mennyt.

Liikuntaryhmä Kyllikissä

23.9. klo 14:45 - 15:30

|Toistuva Tapahtuma (Näytä kaikki)

An event every week that begins at 14:45 on maanantai, repeating until 30.12.2019


Fysiogeriatrian fysioterapeutit pitävät kaikille asukkaillemme voima-, tasapaino- ja muistikuntoutusryhmiä, joissa pyritään ylläpitämään ja kehittämään toimintakykyä erilaisten liikunta-, tasapaino- ja muistiharjoitusten avulla. Yhdessä tehdyt harjoitukset ovat toiminnallisia, osallistavia ja monipuolisia. Osa harjoituksista tehdään istuen, jotta mahdollisimman moni pääsisi mukaan harjoittelemaan.

Harjoituksissa hyödynnetään monipuolisesti erilaisia välineitä, kuten palloja, ”pötköjä”, ilmapalloa, painoja, renkaita ja hernepusseja. Fyysisen kunnon lisäksi ryhmissä aktivoidaan aivoja ja harjoitellaan uusia taitoja esimerkiksi muistiharjoitusten avulla.

Yksilöllisten ryhmien tavoitteena on tuoda iloa, eloa ja liikettä asukkaiden arkeen.

Tarkemmat tiedot

Päivämäärä:
23.9.
Aika:
14:45 - 15:30
ategoria:

Tapahtumapaikka

Paloheinä
Repovuorentie 12
Helsinki, 00670 Suomi
+ Google Map