Ladataan Tapahtumat
  • Tämä tapahtuma on mennyt.

Liikuntaryhmä Kyllikissä

7.1. klo 14:45 - 15:45

|Toistuva Tapahtuma (Näytä kaikki)

An event every week that begins at 2:45pm on maanantai, repeating until 6.1.2020


Fysiogeriatrian fysioterapeutit pitävät kaikille asukkaillemme keskiviikkoisin voima-, tasapaino- ja muistikuntoutusryhmiä, joissa pyritään ylläpitämään ja kehittämään toimintakykyä erilaisten liikunta-, tasapaino- ja muistiharjoitusten avulla.
Yhdessä tehdyt harjoitukset ovat toiminnallisia, osallistavia ja monipuolisia. Osa harjoituksista tehdään istuen, jotta mahdollisimman moni pääsisi mukaan harjoittelemaan.
Harjoituksissa hyödynnetään monipuolisesti erilaisia välineitä, kuten palloja, ”pötköjä”, ilmapalloa, painoja, renkaita ja hernepusseja. Fyysisen kunnon lisäksi ryhmissä aktivoidaan aivoja ja harjoitellaan uusia taitoja esimerkiksi muistiharjoitusten avulla.
Yksilöllisten ryhmien tavoitteena on tuoda iloa, eloa ja liikettä asukkaiden arkeen.

Tarkemmat tiedot

Päivämäärä:
7.1.
Aika:
14:45 - 15:45
ategoria:
Tapahtuma tagia:
,

Tapahtumapaikka

Paloheinä
Repovuorentie 12
Helsinki,00670Suomi
+ Google Map